Qual é seu nível de atividade?

Você tem costume de se exercitar durante a semana.

Sedentária:
Não faço nada de
atividade física;

Um pouco ativa:
Faço caminhada em
alguns dias
da semana;

Ativa:
Faço caminhada e alguns
exercícios
durante a semana;

Super ativa:
Não fica sem um exercício
físico durante a semana;